صباح الأسرة
برنامج يهتم بالأسرة كل نهاية أسبوع
من الجمعة إلى الأحد من 9:30 إلى 11:00

ارز بالحليب دايت
المقادير:
كاس أرز
علبة حليب مكثف خالى من الدسم
1/4 كاس مكسرات غير مملحة
6 كؤوس ماء
1/4 كاس زبيب
ملعقة صغيرة حبهان مطحون أو قرفة
2 ملعقة نشا
طريقة التحضير:
نظيفي
يصفى الأرز من الماء ونضعه على النار مع الماء على نار هادئة حتى يسلق قليلا
نضع النشا مع الحليب المكثف ونقلبهم على البارد
نضيف الخليط إلى الأرز على نار متوسطة حين يصبح القوام سميكًا نضيف الحبهان أو القرفة والزبيب
نتركهم 5 دقائق ثم نصبه فى أطباق التقديم ونزينه بالمكسرات
يقدم بالصحة
Derniers épisodes
نصيحة طبيب : المتحور الجديد طبيعته اعراضه و طرق الوقاية و التدابير الصحية
03:46
15 décembre 2025
اهمية الصحة النفسية و دور العلاج النفسي
16:25
15 décembre 2025
بطانة الرحم المهاجرة مشكلة صحية صامتة تؤثر على النساء
18:15
12 décembre 2025
مشكلة القبض عند الاطفال الاسباب و العلاج
14:08
11 décembre 2025
داء السكري و القدرة الجنسية عند الرجال // كيف ينعكس ذلك على العلاقة الزوجية
16:26
11 décembre 2025
دور الاجداد في رعاية و تربية الاطفال بين الفوائد و التحديات
10 décembre 2025
فقرة الوعي المالي // علاش نعيد نفس الاخطاء المالية كل عام
13:20
10 décembre 2025
صباح الأسرة - 09/12/2025
21:16
09 décembre 2025
نصيحة طبيب عن ارتفاع درجة الحرارة
04:22
08 décembre 2025





















