صباح الأسرة
برنامج يهتم بالأسرة كل نهاية أسبوع
من الجمعة إلى الأحد من 9:30 إلى 11:00

دجاج محمر بصلصة الفول السوداني للرجيم
زبدة الفول السوداني
- عصير الليمون
- الصويا صوص
- الثوم
- مسحوق الكاري
- ابزار أسود
-فيليه دجاج
طريقة التحضير
. اخلطي زبدة الفول السوداني والصويا وعصير الليمون والثوم والكاري والابزار في وعاء.
. ادهني الشواية بالقليل من الزيت ثم ضعي قطع الدجاج بعد توزيع خلطة الفول السوداني عليها من الجهتين بواسطة فرشاة، واشويها لمدة 8 دقائق على كل جهة حتى تصبح ناضجة.
. صبي باقي كمية الصلصة على الدجاج عند التقديم
بالصحة و الراحة
Derniers épisodes
زراعة القوقعة : أمل لاستعادة السمع و فتح أبواب التواصل
17:42
27 octobre 2026
هل ننقل توترنا الى ابنائنا دون ان نشعر / و كيف نحمي صحتهم النفسية
16:55
26 octobre 2026
العناية بالفم و الاسنان خلال رحلة علاج مريضة سرطان الثدي
11:43
23 octobre 2026
قصور القلب… كيف نحمي قلوبنا ونتعرف على العلامات المبكرة؟
17:43
22 octobre 2026
علاج سرطان الثدي : كيف نحمي البشرة من الاثار الجانبية
17:26
21 octobre 2026
تغذية مريضة سرطان الثدي اثناء رحلة العلاج
19:24
16 octobre 2026
في اطار اكتوبر الوردي سرطان عنق الرحم
17:48
15 octobre 2026
تاثير مرض السكري على الصحة الجنسية عند المراة
14:54
14 octobre 2026
تاثير مرض السكري على الصحة الجنسية عند الرجال
20:10
13 octobre 2026




















