صباح الأسرة
برنامج يهتم بالأسرة كل نهاية أسبوع
من الجمعة إلى الأحد من 9:30 إلى 11:00

كيكة الشوكولاته للرجيم
ا
المقادير :
2 كاس دقيق
كاس سكر
5ملاعق كبيرة كاكاو خام
ملعقة خميرة كيماوية
½1كاس ياغورت لايت
⅓كاس زيت ذرة
2 بياض بيض
فانيليا
رشة ملح
طريقة التحضير :
1- ضعي الدقيق، السكر البودرة، بياض البيض والفانيليا في الخلاط الكهربائي واخفقيهم قليلاً ثم ضعي الكاكاو، الياغورت،
زيت الذرة ورشة الملح واخفقيهم حتى تتماسك المكونات.
2- احضري قالب وادهنيه بقليل من الزيت ورشيه بقليل من الدقيق وضعي الخليط.
3- ادخلي القالب في الفرن لمدة 30 دقيقة حتى تنضج، ثم اخرجيه ليبرد ثم قدميها في طبق التقديم
Derniers épisodes
الدفتيريا عند الاطفال و الكبار : اعراض لايجب الاستهانة بها
14:02
30 octobre 2026
اليوم العالمي للسكتة الدماغية / كل دقيقة تصنع الفرق
19:10
29 octobre 2026
شلل الاطفال و أثر التطعيم في خفض حالات المرض
14:10
28 octobre 2026
زراعة القوقعة : أمل لاستعادة السمع و فتح أبواب التواصل
17:42
27 octobre 2026
هل ننقل توترنا الى ابنائنا دون ان نشعر / و كيف نحمي صحتهم النفسية
16:55
26 octobre 2026
العناية بالفم و الاسنان خلال رحلة علاج مريضة سرطان الثدي
11:43
23 octobre 2026
قصور القلب… كيف نحمي قلوبنا ونتعرف على العلامات المبكرة؟
17:43
22 octobre 2026
علاج سرطان الثدي : كيف نحمي البشرة من الاثار الجانبية
17:26
21 octobre 2026
تغذية مريضة سرطان الثدي اثناء رحلة العلاج
19:24
16 octobre 2026




















