صباح الأسرة
برنامج يهتم بالأسرة كل نهاية أسبوع
من الجمعة إلى الأحد من 9:30 إلى 11:00

كيكة الشوكولاته للرجيم
ا
المقادير :
2 كاس دقيق
كاس سكر
5ملاعق كبيرة كاكاو خام
ملعقة خميرة كيماوية
½1كاس ياغورت لايت
⅓كاس زيت ذرة
2 بياض بيض
فانيليا
رشة ملح
طريقة التحضير :
1- ضعي الدقيق، السكر البودرة، بياض البيض والفانيليا في الخلاط الكهربائي واخفقيهم قليلاً ثم ضعي الكاكاو، الياغورت،
زيت الذرة ورشة الملح واخفقيهم حتى تتماسك المكونات.
2- احضري قالب وادهنيه بقليل من الزيت ورشيه بقليل من الدقيق وضعي الخليط.
3- ادخلي القالب في الفرن لمدة 30 دقيقة حتى تنضج، ثم اخرجيه ليبرد ثم قدميها في طبق التقديم
Derniers épisodes
صباح الأسرة - 15/01/2026
13:23
15 janvier 2026
نصيحة طبيب / حروق المطبخ وطرق التعامل معها
25:25
12 janvier 2026
فيتامين دال و اثره على الصحة خصوصا في فصل الشتاء
17:27
02 janvier 2026
اهمية الفيتامينات في تعزيز صحة الجسم
18:02
31 décembre 2025
كيف نخطط للسنة الجديدة و نلتزم بخطتنا المالية
12:34
31 décembre 2025
بين وداع عام و استقبال اخر
23:15
30 décembre 2025
نصيحة طبيب / داء السكري الصامت
24:24
29 décembre 2025
اسئلة و اجوبة عن الانفلوانزا
16:57
29 décembre 2025
برد الشتاء و الام المفاصل / توضيحات و نصائح
16:43
25 décembre 2025





















