صباح الأسرة
برنامج يهتم بالأسرة كل نهاية أسبوع
من الجمعة إلى الأحد من 9:30 إلى 11:00

كيكة الشوكولاته للرجيم
ا
المقادير :
2 كاس دقيق
كاس سكر
5ملاعق كبيرة كاكاو خام
ملعقة خميرة كيماوية
½1كاس ياغورت لايت
⅓كاس زيت ذرة
2 بياض بيض
فانيليا
رشة ملح
طريقة التحضير :
1- ضعي الدقيق، السكر البودرة، بياض البيض والفانيليا في الخلاط الكهربائي واخفقيهم قليلاً ثم ضعي الكاكاو، الياغورت،
زيت الذرة ورشة الملح واخفقيهم حتى تتماسك المكونات.
2- احضري قالب وادهنيه بقليل من الزيت ورشيه بقليل من الدقيق وضعي الخليط.
3- ادخلي القالب في الفرن لمدة 30 دقيقة حتى تنضج، ثم اخرجيه ليبرد ثم قدميها في طبق التقديم
Derniers épisodes
اليوم العالمي للسكري : الوقاية والعلاج
18:56
14 novembre 2025
لحظة امومة : الرضاعة الطبيعية و تحديات الام العاملة
15:40
13 novembre 2025
اليوم العالمي للالتهاب الرئوي : الأهمية والوقاية والتوعية
15:24
12 novembre 2025
الوعي المالي // كيف نضبط انفسنا امام التخفيضات المغرية
14:27
12 novembre 2025
الشوفان : بين الحقيقة و المفاهيم الخاطئة
17:14
11 novembre 2025
نوفمبر… شهر التوعية بسرطان البروستاتا
19:52
10 novembre 2025
نصيحة طبيب / الحساسية الموسمية
03:40
10 novembre 2025
المرضى الجدد من ارتفاع ضغط الدم / نصائح و ارشادات
16:52
06 novembre 2025
تحديات الرضاعة الطبيعية وكيفية مواجهتها
15:03
06 novembre 2025




















