صباح الأسرة
برنامج يهتم بالأسرة كل نهاية أسبوع
من الجمعة إلى الأحد من 9:30 إلى 11:00

كيكة الشوكولاته للرجيم
ا
المقادير :
2 كاس دقيق
كاس سكر
5ملاعق كبيرة كاكاو خام
ملعقة خميرة كيماوية
½1كاس ياغورت لايت
⅓كاس زيت ذرة
2 بياض بيض
فانيليا
رشة ملح
طريقة التحضير :
1- ضعي الدقيق، السكر البودرة، بياض البيض والفانيليا في الخلاط الكهربائي واخفقيهم قليلاً ثم ضعي الكاكاو، الياغورت،
زيت الذرة ورشة الملح واخفقيهم حتى تتماسك المكونات.
2- احضري قالب وادهنيه بقليل من الزيت ورشيه بقليل من الدقيق وضعي الخليط.
3- ادخلي القالب في الفرن لمدة 30 دقيقة حتى تنضج، ثم اخرجيه ليبرد ثم قدميها في طبق التقديم
Derniers épisodes
صباح الأسرة - 27/02/2026
22:36
27 février 2026
صباح الأسرة - 26/02/2026
16:12
26 février 2026
صباح الأسرة - 25/02/2026
19:50
25 février 2026
صباح الأسرة - 24/02/2026
07:13
24 février 2026
صباح الأسرة - 23/02/2026
08:16
23 février 2026
الحامل و رمضان / نصائح طبيبة امراض النساء و التوليد
20 février 2026
شوربة صحية خاصة لمرضى السكري
17:14
20 février 2026
سفوف لوكارب لمرضى السكري
08:52
19 février 2026
العادات المغربية المفيدة علميا خلال فترة النفاس و عند الرضيع
15:02
19 février 2026




















