صباح الأسرة
برنامج يهتم بالأسرة كل نهاية أسبوع
من الجمعة إلى الأحد من 9:30 إلى 11:00

كيكة الشوكولاته للرجيم
ا
المقادير :
2 كاس دقيق
كاس سكر
5ملاعق كبيرة كاكاو خام
ملعقة خميرة كيماوية
½1كاس ياغورت لايت
⅓كاس زيت ذرة
2 بياض بيض
فانيليا
رشة ملح
طريقة التحضير :
1- ضعي الدقيق، السكر البودرة، بياض البيض والفانيليا في الخلاط الكهربائي واخفقيهم قليلاً ثم ضعي الكاكاو، الياغورت،
زيت الذرة ورشة الملح واخفقيهم حتى تتماسك المكونات.
2- احضري قالب وادهنيه بقليل من الزيت ورشيه بقليل من الدقيق وضعي الخليط.
3- ادخلي القالب في الفرن لمدة 30 دقيقة حتى تنضج، ثم اخرجيه ليبرد ثم قدميها في طبق التقديم
Derniers épisodes
تطبيق تحليل السلوك التطبيقي مع الاطفال الذين يعانون من فرط الحركة
18:34
21 octobre 2025
في اليوم العالمي لهشاشة العظام : عظامك اساس صحتك
15:25
20 octobre 2025
اللقاح الموسمي : الدرع الواقي من الانفلوانزا
17:50
17 octobre 2025
في كل خطوة معها : كي فيساند الزوج زوجته في مواجهة سرطان الثدي
16:45
16 octobre 2025
فقرة لحظة امومة : الاسهال عند الاطفال و الرضع
08:57
16 octobre 2025
الاغذية التي تقاوم الزكام و نزلات البرد
16:26
15 octobre 2025
فقرة الوعي المالي // مسالة دارت هل هي صحية ماليا و كيف نستفيد منها
13:34
15 octobre 2025
تسمم الحمل خطر / صامت يهدد صحة الام و الجنين
19:00
14 octobre 2025
نصيحة طبيب : طرق الحماية و الوقاية من الزكام في الخريف
04:08
13 octobre 2025