صباح الأسرة
برنامج يهتم بالأسرة كل نهاية أسبوع
من الجمعة إلى الأحد من 9:30 إلى 11:00

كيكة الشوكولاته للرجيم
ا
المقادير :
2 كاس دقيق
كاس سكر
5ملاعق كبيرة كاكاو خام
ملعقة خميرة كيماوية
½1كاس ياغورت لايت
⅓كاس زيت ذرة
2 بياض بيض
فانيليا
رشة ملح
طريقة التحضير :
1- ضعي الدقيق، السكر البودرة، بياض البيض والفانيليا في الخلاط الكهربائي واخفقيهم قليلاً ثم ضعي الكاكاو، الياغورت،
زيت الذرة ورشة الملح واخفقيهم حتى تتماسك المكونات.
2- احضري قالب وادهنيه بقليل من الزيت ورشيه بقليل من الدقيق وضعي الخليط.
3- ادخلي القالب في الفرن لمدة 30 دقيقة حتى تنضج، ثم اخرجيه ليبرد ثم قدميها في طبق التقديم
Derniers épisodes
المرضى الجدد من ارتفاع ضغط الدم / نصائح و ارشادات
16:52
06 novembre 2025
تحديات الرضاعة الطبيعية وكيفية مواجهتها
15:03
06 novembre 2025
فقرة الوعي المالي / لماذا البعض يقوم باقراض المال تحت ضغوط عاطفية
12:24
05 novembre 2025
مرافقة الحامل : دعم ورعاية في رحلة الحياة '' DOULA"
16:55
05 novembre 2025
الدوالي / المضاعفات التقرح الوريدي و الجلطات السطحية
20:07
04 novembre 2025
البيض : بين الفائدة و المخاطر و كل الحقائق
15:43
03 novembre 2025
نصيحة طبيب عن الحساسية الموسمية
05:20
03 novembre 2025
في شهراكتوبر الوردي : تصحيح المعلومات الخاطئة عن سرطان الثدي
15:40
31 octobre 2025
العناية بالبشرة اثناء علاج سرطان الثدي امر ضروري
17:36
30 octobre 2025




















