صباح الأسرة
برنامج يهتم بالأسرة كل نهاية أسبوع
من الجمعة إلى الأحد من 9:30 إلى 11:00

كوكيز الشوفان والزبيب
المقادير:
•كاس ونصف من الشوفان.
•رشة صغيرة من الملح.
•ملعقة ونصف من النشا.
•بياض بيضتين.
•ملعقة صغيرة من العسل.
•ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة.
•نصف ملعقة كبيرة من الزبيب.
طريقة التحضير:
•نبدأ بوضع الشوفان في وعاء، ثم نضيف النشا، والقرفة المطحونة، والملح، ونقلب.
•نضع العسل وبياض البيض في وعاء، ونخلط بواسطة الخلاط الكهربائي حتى يتجانس المزيج.
•نسكب خليط بياض البيض فوق الشوفان، ونقلب بواسطة الملعقة.
•ندهن الصينية المراد الخبز بها بصفار البيض.
•نبدأ بتشكيل كرات من عجينة الشوفان، ونصفها في الصينية، على أن نترك مسافة بين الكرة والأخرى.
•نسخن الفرن على درجة حرارة 180 مئوية، ثم نخبز الكوكيز لمدة عشر دقائق، أو حتى تبدأ أطرافه بالتحمير.
•نخرج الكوكيز من الفرن، ونتركه جانباً حتى يبرد تماماً.
يقدم بالصحة و الراحة
Derniers épisodes
نصيحة طبيب / داء السكري الصامت
24:24
29 décembre 2025
اسئلة و اجوبة عن الانفلوانزا
16:57
29 décembre 2025
الربو و الاطفال
14:20
25 décembre 2025
برد الشتاء و الام المفاصل / توضيحات و نصائح
16:43
25 décembre 2025
عشبة الشيبة مفيدة لكن .... بحذر
13:59
24 décembre 2025
حدود الصداقة بين الابناء و الاباء
18:56
23 décembre 2025
مباريات كاس افريقيا فرح و حماس لايجب ان يؤثر على صحة القلب عند بعض المرضى
14:29
22 décembre 2025
نصيحة طبيب/ ماذا يجب ان يكون في حقيبتك عند التوجه لحضور المباريات في الملاعب
04:30
22 décembre 2025
القصور الوريدي و اهمية العناية بالاوردة
18:59
19 décembre 2025





















