صباح الأسرة
برنامج يهتم بالأسرة كل نهاية أسبوع
من الجمعة إلى الأحد من 9:30 إلى 11:00
بطاطس بالجبن في الفرن
المقادير
من 4 الى 5 حبات بطاطا كبيرة او على حسب عدد الاشخاص
تقشر وتقطع دوائر تسلق او تقلى في الزيت
ثم توضع في صينية البايركس
الطريقه :
علبه كريمة طرية (( على حسب الصينيه ) )
او 4 ملاعق كبيره جبنه سائل
فلفل حار طويل اخضر (( على حسب الرغبه ))
توضع في الخلاط ثم تصب على البطاطا وتدخل الفرن من فوق
وتقدم بالصحة والعافيه
Derniers épisodes
التين المجفف : فوائد صحية ووقائية
13:35
28 mars 2024
نصائح رمضانية صحية لمرضى الكوليسترول
16:47
27 mars 2024
سكري الحمل
17:11
26 mars 2024
الامهات في رمضان : رسائل الى العائلات
12:23
25 mars 2024
العلاقة بين الصحة النفسية و الاحساس بالسعادة
25 mars 2024
الغضب والانفعال الزائد ( الترمضينة ) في رمضان
19:19
22 mars 2024
نصائح لمرضى الغدة الدرقية في رمضان
16:11
22 mars 2024
التهاب المسالك البولية عند الرجال و رمضان
14:15
21 mars 2024
تغذية اطفالنا في رمضان
15:08
20 mars 2024