صباح الأسرة
برنامج يهتم بالأسرة كل نهاية أسبوع
من الجمعة إلى الأحد من 9:30 إلى 11:00

طريقة تحضير شوربة الجلبانة
المقادير:
ملعقتان زيت
زبدة ملعقة كبيرة
كاس بصل اخضر مقطع صغير
ربع كاس كرفس
كاسان مرق الدجاج
4 ملاعق كريمة طرية
كاس جلبانة
ملح و ابزار: حسب الرغبة
طريقة التحضير
. في طنجرة على النار، يوضع الزيت ، ثم يقلى البصل مع الكرفس لمدة دقيقة إلى دقيقتين، ثم يضاف مرق الدجاج وتترك حتى الغليان.
. بعد غليان المرق تضاف الجلبانة وتترك حتى تمام النضج.
. نضع الخليط في الخلاط حتى يصبح متجانس.
. يعاد الخليط في الطنجرة مرة أخرى على نار متوسطة، وتضاف الكريمة والملح واالابزار من 3 إلى 4 دقائق.
تقدم بالصحة و الراحة
Derniers épisodes
الاسبوع الدولي لصحة الرجل // اهمية الصحة النفسية للرجل و دورها في تعزيز جودة الحياة و العلاقات الاسرية
15 juin 2026
بمناسبة اليوم العالمي للمتبرع بالدم، ينظم مستشفى ابن رشد بالدار البيضاءالدورة الرابعة لأيام التبرع بالدم
09:16
12 juin 2026
ارتفاع درجة الحرارة و تاثيرها على مرضى القلب
21:04
12 juin 2026
متلازمة داون // فهم اعمق و احتواء افضل
16:13
11 juin 2026
التغذية المناسبة و الصحية عند الاصابة بالاسهال
18:23
09 juin 2026
اليوم العالمي لاورام الدماغ
23:01
08 juin 2026
التوازن في العلاقة الزوجية
18:05
05 juin 2026
التغذية المناسبة للاشخاص بعد الاقلاع عن التدخين و اثرها في تحسين الصحة العامة
16:45
03 juin 2026
التوابل الطبيعية و اهميتها الغذائية / الكركم مثالا
17:58
02 juin 2026





















