آخر الحلقات

الأكثر استماعا

#
سعيدة الجمعة 18 ماي 2018

تعتبر “الحريرة” من الأطباق الكاملة، إذ تحتوي على مجموعة من المكملات الضرورية والمهمة. كما أن شربها، بالإضافة إلى بعض المواد الغذائية، كاف لتجديد الطاقة التي يفقدها الشخص خلال ساعات الصوم، وذلك لأنها تحتوي على نسبة مهمة من النشويات، لاحتوائها على القطاني، بالإضافة إلى الطماطم، إلى جانب الكمية الكبيرة من الماء التي تحتوي عليها، وفي بعض المرات تضاف إليها اللحوم، وكل ذلك يجعلها، طبقا مميزا وكاملا هذا ما تؤكدخ الدكتورة زينب بنقدور اختصاصية في التغذية.