آخر الحلقات

الأكثر استماعا

#
سعيدة السبت 09 شتنبر 2017

المقادير عصير تفاح طازج 100 مل تفاح أحمر طازج ثمرة واحدة عصير ليمون طازج 10مل شمندر طازج نصف ثمرة طريقة التحضير .نقطع التفاحة و نضعها في الخلاط الكهربائي .نضيف قطع الشمندر الطازجة .نضيف الليمون .أخيراً نضيف عصير التفاح .نخلط المكونات جيداً لنحصل على شراب صحي و منعش .يمكن شربه مع وجبة الافطار