العضوية

تسجيل الدخول

اشترك إذا لم يكن لديك حساب

الحلقة : صباح الأسرة

للنساء ......تعرفى على أسباب حرقان البول وطرق علاجها

للنساء ......تعرفى على أسباب حرقان البول  وطرق علاجها

الدكتور كريم بنسودة ينصح المراة باتباع هذه النصائح للوقاية و تجنب حرقان البول •الإكثار من شرب المياه والسوائل •الإكثار من التبول وعدم حبس البول طويلاً والتبول بعد الجماع والتبول قبل النوم ليلاً والتنظيف جيداً قبل الجماع. •معالجة أي إمساك حيث أنه يعيق الإخلاء التام للمثانة عند التبول. تجنب استعمال المراحيض العمومية غسل الملابس الداخلية بطرق جيدة و منفردة •تجنب الجلوس في حوض الاستحمام (البانيو المملوء بالماء والصابون) لفترات طويلة وتجنب إضافة مواد كيماوية (معطرات) لماء الاستحمام.

إضافة تعليق

حلقات أخرى
كيك الاناناس
17/02/2018

كيك الاناناس

المقادير •أربع بيضات متوسطات الحجم. •كاس من السكر مطحوناً. •مئة وخمسون غراماً من الزبدة، ومن الأفضل أن تكون ليّنة. •كاسان من الطحين،. •ملعقة صغيرة من الفانيلا. •ملعقة صغيرة من الخميرة الكيماوية. •كاس من عصير الأناناس. •علبة شرائح أنانس. •كاس من السكر. •ملعقتان كبيرتان من الماء. طريقة التحضير •لتحضير الكراميل، ضعي كاس السكر وملعقتين من الماء في مقلاة، وضعيهم على الغاز مع التحريك إلى أن يتحوّل لون السكر إلى ذهبي، ثم صبّيه سيدتي في صينية صنع الكيك. •ضعي شرائح الأناناس فوق الكراميل في صينية تحضير الكيك . •في وعاء ضعي أربع بيضات، وكاس من السكر المطحون، و الزبدة اللينة و اخفقيهم جيّداً حتى يتجانس الخليط. •ثم ضيفي كوبين من الطحين، وملعقة صغيرة من الفانيلا، وملعقة صغيرة من البيكنج باودر، واخلطهم جيدا إلى أن يصبحوا خليطاً متجانساً. •ضعي هذا الخليط المتجانس فوق الأناناس في صينية صنع الكيك، وعليكِ مراعاة أن يكون الخليط على مستوى واحد. •ضعي الصينية في الفرن على درجة حرارة 180 لمدة 45 دقيقة حتى ينضج. •أخرجيها بعد ذلك من الفرن، واتركيها حتّى تبرد قليلاً ثمّ قدّميها.