العضوية

تسجيل الدخول

اشترك إذا لم يكن لديك حساب

الحلقة : صباح الأسرة

بنقدور زينب: «الحْريرة» المغربية غذاء متكامل وصحّي في رمضان

بنقدور زينب: «الحْريرة» المغربية غذاء متكامل وصحّي في رمضان

تعتبر “الحريرة” من الأطباق الكاملة، إذ تحتوي على مجموعة من المكملات الضرورية والمهمة. كما أن شربها، بالإضافة إلى بعض المواد الغذائية، كاف لتجديد الطاقة التي يفقدها الشخص خلال ساعات الصوم، وذلك لأنها تحتوي على نسبة مهمة من النشويات، لاحتوائها على القطاني، بالإضافة إلى الطماطم، إلى جانب الكمية الكبيرة من الماء التي تحتوي عليها، وفي بعض المرات تضاف إليها اللحوم، وكل ذلك يجعلها، طبقا مميزا وكاملا هذا ما تؤكدخ الدكتورة زينب بنقدور اختصاصية في التغذية.

إضافة تعليق

حلقات أخرى
اضليعة عبد الحميد: علينا تربية ابنائنا على التسامح ولغة الحوار
18/11/2018

اضليعة عبد الحميد: علينا تربية ابنائنا على التسامح ولغة الحوار

أصبحت التربية على قيم التسامح تمثل أولوية إنسانية واجتماعية وحضارية قصوى تنادى بها الأمم وترفع شعارها الحكومات والمنظمات المدنية والحقوقية فى مختلف البلدان والمجتمعات، وذلك بناءً على القناعة التامة بقيمة هذه التربية وآثارها فى تحقيق الأمن وصيانته وترسيخ السلام الاجتماعي. وذكر الاستاذ عبدالحميد اضليعة أن “بناء الإنسان الحر المتسامح يمثل الغاية الكبرى للتربية، ومن أجل بناء هذا الإنسان المتسامح فإن السياسات والبرامج التعليمية والتربوية وعلى مختلف المستويات والمراحل بدء من رياض الأطفال وحتى الجامعة، بحاجة ماسة إلى تضمينها برامج تعزز التضامن والتفاهم والتسامح والوئام بين الأفراد، كما بين الجماعات والمجتمعات على ما بينها من تباين واختلاف طبيعي وكوني، يفترض فيه أن يثري الحياة الإنسانية ويحقق انسجامها وتناغمها، ولا يكون سببا للافتراق والتناحر والصراع”