طاقة إيجابية
طاقة إيجابية
كل يوم من 14:00 إلى 15:00

كيف نمنع ضغوط العمل من الوصول إلى من نحب؟
في زحمة الحياة، وفي دوامة العمل والضغط والمواعيد، ننسى أحيانh أننا بشر قبل أن نكون موظفين. نرجع للبيت، نعود بأعبائنا، بعصبيتنا، ونفرغ كل ذلك على من لا ذنب لهم.
فهل يمكن أن نرسم خطا فاصلا بين العمل و حياتنا الشخصية؟هل نستطيع أن نمنع سم التوتر من التسرب إلى من نحب؟
في هذه الحلقة، نبحث عن تلك المساحة الآمنة بين "أنا في العمل" و"أنا مع من أحب"،
ضيفة الحلقة:
امال الطواهري..خبيرة التنمية الذاتية والمهارات الحياتية
آخر الحلقات
الخلافات المالية بين الزوجين..كيف يجب حلها؟
22:04
18 يوليوز 2025
التباهي الإجتماعي...حين نعيش لنبهر لا لنرتاح
24:14
17 يوليوز 2025
حدود علاقاتنا الاجتماعية ..كيف أرسمها بلباقة؟
25:18
16 يوليوز 2025
الاستغناء… قسوة أم وعي؟
24:00
15 يوليوز 2025
كيف نستغل العطلة الصيفية للكبار والصغار؟
25:15
14 يوليوز 2025
كيف نتعامل مع الأسئلة المحرجة؟
23:07
11 يوليوز 2025
مشاعرك ليست ضعفا… بل بوصلتك لفهم نفسك والآخرين
25:00
09 يوليوز 2025
كيف تحفز نفسك يوميا… حتى في أصعب الأوقات؟
23:19
08 يوليوز 2025
حين لا تأتي نتائج أنائنا كما نتمناها..كيف ننجح نحن في احتضانهم؟
24:58
07 يوليوز 2025