هل سبق لك أن جربت حمية غذائية فقط لأنك رأيتها ترند على السوشيال ميديا؟ فجأة، الجميع يشرب العصائر الخضراء، يأكل الأفوكادو على التوست، ويتحدث عن الصيام المتقطع و حمية الكيتو.. لكن، هل هذه الترندات فعلا مفيدة أم أنها مجرد موجات مؤقتة قد تضر أكثر مما تنفع؟ ضيفة الحلقة: الدكتورة هند موحتات..دكتورة في الصيدلة و صانعة محتوى متخصصة في نشر الوعي الصحي، وتبسيط المفاهيم الطبية.