مع بداية كل عام جديد، كثر من يضعـون لوائح الأهداف التي يحلمون بتحقيقها. الادخـار، السفـر، الانخراط بجد في التمارين الرياضية، نهج نظام حياة صحي...وما إلى ذلك من الأماني لنحيى بشكل أفضل. في زحمـة القرارات والالتزامـات، قلمـا نفكر في صحتنـا النفسيـة، وتأثيـر الآخـر عليها، سواء في مكان العمل كما كان شعار منظمة الصحة العالمية لليوم الدولي للصحة النفسية ل 2024، وفي حياتنـا الشخصيـة بشكل مطلق. غربلـة العلاقات ضرورة حيوية للحفاظ على حياة متزنة وصحة نفسية سليمـة، كما ترى نهى يوسف في ومضات هذا الأسبوع بعنوان: "لحظة إدراك".