Actualités : Sciences & Technologie Imprimer cet article S'abonner au flux rss de cette rubrique Agrandir la taille de la policeReduire la taille de la police
تناول تفاحتين يوميا يقلل من الكوليسترول
أظهرت دراسة فرنسية أن تناول تفاحتين أو ثلاثة يوميا، يخفض كوليسترول الدم، حيث إن القشرة الخارجية للتفاح غنية بمادة البكتين التي تزيل ترسبات الكوليسترول...
 

الدراسة أشارت إلى الفوائد الصحية للتفاح والتي أكدها الباحثون في المعهد الوطني لعلوم الفاكهة في اليابان، في دراسة حديثة أجريت على 14 متطوعا وتوصلوا إلى أن تناول 400 غرام (تفاحتين) يوميا يساهم في تخفيض معدل الكوليسترول في الدم.

كما كشفت نفس الدراسة أن تناول تفاحتين يوميا ولمدة ثلاثة أسابيع أظهر انخفاضا في الكوليسترول بنسبة وصلت إلى 21 في المائة.

وقال البروفيسور ركبيتشى تاناكا رئيس فريق البحث إن التفاح يزيد نسبة فيتامين "سي" في الدم بصورة ملحوظة.

وكان هناك اعتقاد في الفترة السابقة أن تناول التفاح بشكل عام يؤدي إلى ارتفاع نسب الدهون، لكن نتائج هذه الدراسة غيرت هذه الفكرة نسبيا...



 



بوابة ميدي1
14/03/2012 à 08:53
    Partage sur Facebook Partager        
Lire aussi
Page : <<   1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26   >>
Maghreb مغاربي
International دولي
Sport رياضة
Economie اقتصاد
Divers منوعات
MultiSound
Art & Culture فن وثقافة
Clap!
Santé & Bien être صحة وجمال
Famille & Société أسرة ومجتمع
Mode & Déco موضة وديكور