Actualités : Sciences & Technologie Imprimer cet article S'abonner au flux rss de cette rubrique Agrandir la taille de la policeReduire la taille de la police
صحتك برقصة
للاحتفاظ بصحة جيدة ودائمة ،ينصح الاطباء مرضاهم بالانضمام إلى حلبات الرقص...

وذكرت ميرفي، وهي رئيسة قسم الاسعاف والطوارئ في مركز إيكزمبلا اللوثري الطبي في منطقة ويت ريدج بولاية كولورادو  أن الكثير من المرضى يأتون إليها وهم يعانون ضعف الشهية والضجر بسبب طبيعة أعمالهم المكتبية ما دفعها إلى إقناعهم بإدخال شيء من الإثارة على حياتهم مثل الرقص والخروج إلى المسارح والمطاعم في المساء.

 و تضيف رئيسة قسم الاسعاف والطوارئ ان الرقص مفيد للقلب ويساعد الناس على الجلوس والوقوف في وضعية سليمة، ويعلمهم التوازن في مشيتهم ويقوي عضلاتهم، ويساعد على التنسيق بين حركات الجسم، ويحفزهم على الاحتفاظ بصحة جيدة ودائمة.

و تفيد بعد الدراسات ان الرقص مفيد من الناحية الاجتماعية أيضاً، فدائماً ما نجد الشخص المحب للرقص ليس منغلقاً على نفسه وإنما نجده محباً للموسيقى والعلاقات الاجتماعيات. الدراسات العلمية برهنت أيضاً ، أن الرقص له نفس مفعول الرياضة في صفاء الذهن ، و منح ممارسيه فرصة أفضل في التفكير بشكل إيجابي وسليم.





 



مبدي1
25/12/2011 à 6:13
    Partage sur Facebook Partager        
Lire aussi
Page : <<   1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27   >>
Maghreb مغاربي
International دولي
Sport رياضة
Economie اقتصاد
Divers منوعات
MultiSound
Art & Culture فن وثقافة
Zoom زووم
Sur le Net يحدث أون لاين
Clap!
People