العضوية

تسجيل الدخول

اشترك إذا لم يكن لديك حساب

الحلقة : صباح الأسرة

المشكلات الجلدية في الربيع.. كيف تحمي نفسك منها؟

المشكلات الجلدية في الربيع.. كيف تحمي نفسك منها؟

الدكتورة وداد السلاوي اختصاصية في الامراض الجلدية تعرفنا في صباح الاسرة بالأمراض الجلدية في فصل الربيع وطرق تجنبها وتنصح د.السلاوي للحفاظ على البشرة في موسم الربيع بتجنب أشعة الشمس المباشرة قدر الإمكان خصوصا وقت الذروة، كما يُنصح باستخدام كريم الحماية من الشمس «طبي» والذي يحمل عامل حماية لا يقل عن 30 % من تركيبه، وكذلك الحرص على الترطيب المستمر للبشرة باستخدام الكريمات التي تحتوي على ماء وزيوت، والإكثار من اﻷكل الصحي لاسيما الفواكة والخضار والتي تحتوي على مضادات للأكسدة، خاصة الجزر لأنه يحتوي على الكاروتين الذي يحمي البشرة من أشعة الشمس، كما تنصح بتناول الماء بكميات كافية يوميا وذلك للتقليل من جفاف الجسم ولجعل الجلد أكثر نضارة وحيوية.

إضافة تعليق

حلقات أخرى