العضوية

تسجيل الدخول

اشترك إذا لم يكن لديك حساب

الحلقة : صباح الأسرة

أهمية فيتامين د للأطفال و أهمية تعرض الأطفال لأشعة الشمس و فوائدها

أهمية فيتامين د للأطفال و أهمية تعرض الأطفال لأشعة الشمس و فوائدها

الدكتور دحان نور الدين يؤكد في صباح الاسرة على اهمية و ضرورة تعريض الأطفال لأشعة الشمس؛ لأنها تحتوي على الأشعة فوق البنفسجية وهي المسؤولة عن تركيز فيتامين (د) في جلد الإنسان، وهو يعد ضرورياً لامتصاص الكالسيوم، المعني ببناء العظام وتقويتها، من الأمعاء، كما أنه يدخل في الكثير من العمليات الهامة في الجسم، كما أنها تعالج المزاج وتمكن الطفل من النوم الهادئ ليلا، ويعالج آلام العضلات والعظام، كما أنه يعزز الجهاز المناعي لدى الطفل.

إضافة تعليق

حلقات أخرى