العضوية

تسجيل الدخول

اشترك إذا لم يكن لديك حساب

رمضان والاحساس بالعياء

DR

في رمضان نستيقظ واحساس بالتعب والتوتر يلازمنا مما ينعكس على مزاجنا طيلة النهار.

تؤكد الصيدلانية ياسمينة الحمراني أن التوتر في رمضان مرتبط بشخصية الافراد أكثر مما هو مرتبط بطبيعة الشهر الفضيل وعملية الصيام.

وتضيف الحمراني أن تنظيم ساعات اليوم هو السبيل الأكثر نجاعة لتجنب الاضطراب الذي قد يصيب الجسم، ويؤثر على السيرورة العادية لأنشطتنا اليومية.

تفاصيل أكثر في المقطع الصوتي لضيفة صباحيات مغاربية ياسمينة الحمراني 

00:16:51

 

 

يتبع

إضافة تعليق

انظر أيضا