العضوية

تسجيل الدخول

اشترك إذا لم يكن لديك حساب

رمضان فرصة لإنقاص الوزن

رمضان فرصة لإنقاص الوزن

DR

كثير منا يعتقد أن ضبط الوزن خلال شهر رمضان أمر مستحيل، في ظل عدم مقاومة الولائم الشهية وأطباق الحلوى والمكسرات التي لا تخلو منها أي مائدة، غير أن ذلك المفهوم غير صحيح بالمرة، فعلى العكس تماما يعتبر شهر رمضان من أنسب الفرص التي تساعدك على إنقاص وزنك. وهنا، نقدم لك معلومات ونصائح مهمة تستطيعين من خلالها تناول أشهى الأطباق وفي نفس الوقت المحافظة على رشاقتك وذلك في صباح الأسرة مع الدكتورة المختصة في التغذية زينب بنقدور.

مداخلة الدكتورة بالصوت:

00:14:07

يتبع

إضافة تعليق

انظر أيضا