العضوية

تسجيل الدخول

اشترك إذا لم يكن لديك حساب

المغنيسيوم لخفض ضغط الدم المرتفع

المغنيسيوم لخفض ضغط الدم المرتفع

DR

أشار تحليل لنتائج مجموعة من الدراسات، بأن التناول اليومي لمكملات المغنسيوم الغذائية لمدة ثلاثة أشهر قد يساهم في تخفيض ضغط الدم بشكل طفيف.

وحسب يكينج سونج، كبير الباحثين بكلية الصحة العامة بجامعة إنديانا، فإن تناول مكملات المغنسيوم عن طريق الفم يعتبر وسيلة منخفضة الثمن وآمنة لعلاج ارتفاع ضغط الدم، لكنها قد تتسبب في اضطرابات للجهاز الهضمي، موصيا مرضى القلب والكبد والكلي بعدم تناول هذه المكملات دون استشارة الطبيب.

وأوضح الباحثون، استنادا إلى نتائج الدراسة التي شملت أزيد من 2000 شخص، أن تناول 368 ميليغراما من المغنيسيوم لنحو ثلاثة أشهر يخفض على الأرجح ضغط الدم، فيما أشارت أدلة سابقة إلى أن نقص المغنيسيوم مرتبط باضطرابات مصاحبة لزيادة الوزن مثل ضغط الدم المرتفع.

يتبع

إضافة تعليق

انظر أيضا