العضوية

تسجيل الدخول

اشترك إذا لم يكن لديك حساب

الروتين الرمضاني وتأثيره على الأطفال خلال الدراسة

الروتين الرمضاني وتأثيره على الأطفال خلال الدراسة

DR:MEDI1

على بعد أيام سنعيش أجواء شهر رمضان الكريم، فمن المهم أن نفكر مسبقا في كيفية التأقلم مع هذا الروتين الجديد بطريقة سليمة، دون أن تؤثر سلبا على نمط العيش الذي يتبعه أطفالنا.

تفسر صونيا بوغوايال، المستشارة في علوم التربية، كيف يتأثر الأطفال سلبا بالروتين الرمضاني وتحث الأباء على ضرورة اتباع بعض الخطوات المهمة والسليمة دون تغيير نظام أطفالهم اليومي، ومن بينها نذكر:

  • أكل وجبات متعددة وغير متوازنة خلال وجبة الفطور والعشاء، والنوم في وقت متأخر، يؤدي بالطفل إلى قضاء يوم متعب ويقلل من تركيزه خلال الدراسة
  • من الضروري الحفاظ على النظام الغذائي اليومي منتظما بالنسبة للطفل. 

يتبع

إضافة تعليق